经脉、络脉、经筋与皮部，各自回答不同问题。
经络中的经，可先理解成传统联系中的主要路线；络可先理解成分支和相互联络。这个比喻帮助记层次，却不表示身体里存在一套与图完全对应的电线。教材讲的气血运行，是传统理论的表达方式。
先带着一个问题读：经筋能否直接等于肌腱？本章先把名称翻译成人话，再用具体例子比较。读到陌生词，可回词典；完整思路要放回前后章节。
学完你能：经脉与络脉先分主要路线和分支联络；经筋、皮部、经别是体系中不同类别；传统分类与现代结构核对各有对象。
本课原创知识导读 · 概念与学习结构，参读资料另列
要点：经脉与络脉先分主要路线和分支联络；经筋、皮部、经别是体系中不同类别；传统分类与现代结构核对各有对象。
词先听懂：经脉：传统经络体系中较主要的联系路线。；络脉：传统体系中分支与联络的部分。
大白话：因此先认识主要与分支，再进一步认识它们怎样在理论中联系脏腑、体表与四肢。遇到络字，不自动把它换成血管、神经或淋巴，避免把不同知识体系直接拼成一个实体。
放回上下文：本卡是本课原创整理。传统概念参读课程大纲与经络腧穴相关资料；有关现实疾病的信息另在课程参考页列明，分类、术语和确认依据分别记。
再想一步：经筋能否直接等于肌腱？
本课原创课堂资料卡 · 虚构学习情境，未完成真实诊断
课堂资料：两位同学讨论肩痛，一位把经筋直接改写成肩袖肌腱，另一位把经络图当成神经分布图。他们没有先说两张图的用途。
词先听懂：经别：十二经脉相关的分出与联系类别。
大白话：先给传统经筋和现代肌腱各留一格：前者解释传统联系，后者描述具体组织。肩痛仍需实际资料。图能帮助分类，但不能由相似位置完成实体对应或个人诊断。
放回上下文：这是虚构的学习资料，仅用于练习观察和比较。卡中未给出的检查、舌脉、用药和诊断保留未知；相关现实资料见所列参考。
再想一步：同学首先应补什么？
经络中的经，可先理解成传统联系中的主要路线；络可先理解成分支和相互联络。这个比喻帮助记层次，却不表示身体里存在一套与图完全对应的电线。教材讲的气血运行，是传统理论的表达方式。
因此先认识主要与分支，再进一步认识它们怎样在理论中联系脏腑、体表与四肢。遇到络字，不自动把它换成血管、神经或淋巴，避免把不同知识体系直接拼成一个实体。
十二经脉是这门课的重要主线，下一章会从手足、阴阳与脏腑名称拆开讲。经脉名称帮助组织位置和联系，不能只凭名字认某个器官发生了病。肺经出现相关描述，并不等于已经得到肺病的实际诊断。
学习时可以把主线写成目录，再把相应穴位挂到目录下。这样能回答某穴属于哪条经，而不要求第一天就背全身路线；先有分类框架，细节才有安放的位置。
经筋是传统经络体系的一部分，常在筋肉、关节与活动联系中学习。前面骨伤课已提醒，传统的筋不只是一根现代肌腱。这里也是一样：经筋的范围与现代肌肉、筋膜、肌腱等结构不能逐项直接等同。
例如肩部抬举不舒服，传统可有经筋分析，现实也需查活动、神经与具体组织。两种解释分别说明依据。学经筋是增加一个传统观察角度，不是用一条路线替掉实际结构评估。
皮部从传统体表分区来认识，经别则是十二经脉相关的另一类分出与联系。初学不必把每条细节一次塞进脑子，先知道它们都在经络体系中，却不是十二经脉的别名，也不是同一张图重复画几遍。
读教材目录时，用一句话给每类留位置：主干、分支、筋肉活动、体表分区、分出联系。以后学某一条时，再补路线与意义。先分类，再加细节，比零散背术语更容易保持整体。
奇经八脉也属于体系，第五章单独讲任督等联系。十二经别、十五络脉等数字是传统分类中的计数，不是在统计现代身体的血管条数。记数字前先问数的对象，许多混淆便能提前避免。
现代研究会从神经、组织与症状变化等角度讨论针灸，不能因此宣称图上的每一条经脉都已经得到解剖确认。全课允许你保留问题：传统图在怎样组织经验，现代研究究竟测量了什么。
写出经脉、络脉、经筋、皮部和经别五个名称，各配一句用途。再用肩部例子标出哪句属于传统联系，哪句需要现代查体。暂时不知道的路线细节留白，避免用神经或血管倒填。
先给传统经筋和现代肌腱各留一格：前者解释传统联系，后者描述具体组织。肩痛仍需实际资料。图能帮助分类，但不能由相似位置完成实体对应或个人诊断。
复述时先说背景与时间经过，再说当前资料支持哪些学习方向。每一种解释要接回一项观察；条件还不足时，把下一项追问留在卡上。复盘的目的，是让本章的新概念参与一段完整说明。
下面参读前课相关解释。旧知识负责功能、资料或分工，本章增加经络、穴位与方法条件；读后用当前问题重新说一遍。
经络在传统中医里被描述为联系脏腑、肢体与内外，运行气血等的网络。“经”侧重较主要的路径，“络”侧重分支和网络联系。用道路主干与支路作比喻，可以帮助你先认清层次；但人体内不是真的修着一套与道路相同的结构。
传统经络系统还有经别、经筋、皮部等相关层次，分别从不同联系和分布特点来描述。入门时先把经脉与络脉放在中心，知道其他部分是扩展，不用一开始背全。就像先知道地图的主路，再学习街道和支线，不会因细节太多失去方向。
十二经脉分为手三阴、手三阳、足三阴、足三阳。名称通常包括手或足、阴阳分型和所属脏腑。比如手太阴肺经：手说明所属肢体类别，太阴是传统阴阳分型，肺说明所联系的脏腑。把长名字拆成三段，就不再像一串难记的暗号。
手三阴为肺、心包、心经；手三阳为大肠、三焦、小肠经。足三阴为脾、肝、肾经；足三阳为胃、胆、膀胱经。具体的太阴、少阴、厥阴和阳明、太阳、少阳配属见下表。现在先认识框架，之后针灸学再进一步学习循行与穴位。
本段参读：第 01 门第 10 章。旧课负责功能、资料或结构，本章增加针灸的对象、位置与方法条件，两次学习各有自己的任务。
经脉：传统经络体系中较主要的联系路线。
络脉：传统体系中分支与联络的部分。
经筋：从筋肉、关节和活动联系来学习的传统部分。
皮部：传统经络理论中的体表分区。
经别：十二经脉相关的分出与联系类别。
写出经脉、络脉、经筋、皮部和经别五个名称，各配一句用途。再用肩部例子标出哪句属于传统联系，哪句需要现代查体。暂时不知道的路线细节留白，避免用神经或血管倒填。
先遮住后两列，说每行回答什么，再读理由。表里保留范围、资料与方法的区别，帮助把正文连成一条线。
| 学习位置 | 用人话怎么说 | 仍要核对什么 |
|---|---|---|
| 经脉 | 传统经络体系中较主要的联系路线。 | 经脉与络脉先分主要路线和分支联络 |
| 经筋 | 从筋肉、关节和活动联系来学习的传统部分。 | 经筋、皮部、经别是体系中不同类别 |
| 经别 | 十二经脉相关的分出与联系类别。 | 传统分类与现代结构核对各有对象 |
复习时给每行补一条本章例子，同时留下一项尚未明确的资料。解释应能回到观察，不能只凭穴名倒填症状。
两位同学讨论肩痛，一位把经筋直接改写成肩袖肌腱，另一位把经络图当成神经分布图。他们没有先说两张图的用途。
先给传统经筋和现代肌腱各留一格：前者解释传统联系，后者描述具体组织。肩痛仍需实际资料。图能帮助分类，但不能由相似位置完成实体对应或个人诊断。
经脉与络脉先分主要路线和分支联络；先给传统经筋和现代肌腱各留一格：前者解释传统联系，后者描述具体组织。肩痛仍需实际资料。图能帮助分类，但不能由相似位置完成实体对应或个人诊断。
传统分类与现代结构核对各有对象；写出经脉、络脉、经筋、皮部和经别五个名称，各配一句用途。再用肩部例子标出哪句属于传统联系，哪句需要现代查体。暂时不知道的路线细节留白，避免用神经或血管倒填。
合上页面，试着说清主要问题、成组资料、方法任务与尚缺依据。
先作答，再读解析。理解题检验本章概念与信息分析。