《伤寒论·辨太阴病脉证并治第十》
原文：「太阴之为病，腹满而吐，食不下，自利益甚，时腹自痛。」
词先听懂：自利指自行发生的下利；益甚表示更加明显；时腹自痛保留疼痛的发生描述。
大白话：把腹部、呕吐、饮食和大便连起来，再看教材如何用脾胃虚寒等组织关系。腹满本身不能决定同一种方向。
放回上下文：后文接若下之必胸下结鞕等限制，太阴篇还列其他兼变内容。本段只取提纲前半，学习范围明确。
再想一步：这一条与阳明腹满相比，你最需要保留哪两类资料才不会混淆？
这一章先解决什么
进入三阴，先读太阴的腹满、吐、食不下与自利。前面见过腹满，这里为什么不能继续直接套承气？
本章先讲资料与传统解释，再用理中结构帮助理解。理中丸原文在霍乱篇，这一点会明确保留。
学完你能：能连起饮食腹满吐与自利的资料；能说明温中与支持的结构；能正确写出理中原篇与教学联系。
一、先读两小段，看看原句在问什么
《伤寒论·辨霍乱病脉证并治第十三》
原文：「寒多不用水者，理中丸主之。」
词先听懂：寒多与前文热多欲饮水构成对举；不用水是这条中的相关表现描述。
大白话：先读当前古代病候背景与对比，再理解教材为何把理中联系中焦虚寒。方名不能离开前文变成个人指令。
放回上下文：前文是霍乱、头痛发热身疼痛等讨论，同时给热多欲饮水一侧五苓散。本课明确原篇位置，避免把此句错放进太阴提纲。
再想一步：当教材将一个方联系另一篇的病机学习时，你的出处栏与解释栏分别应写什么？
二、太阴提纲，先把饮食腹部大便连起来
提纲写腹满而吐、食不下、自利益甚、时腹自痛，并接若下之的变化。食不下是饮食相关表现，自利是自行发生的下利，时腹自痛说明疼痛有其发生描述。几项资料合在一起，而非只留腹满二字。
常见教材从脾胃虚寒等关系展开太阴学习，联系运化与饮食支持。先抓这一入门主线，也保留原篇的其他分支。太阴不是一切腹泻或所有脾胃问题的总名，每项表现还要联系当前背景。
三、虚寒，先说支持与温运两个方面
虚侧重相关支持不足，寒侧重本章传统性质关系。两者可以同时参与分析，却不是一个词。通俗讲，在相应资料支持下，教材把饮食转化的支持与温运看成需要顾及的方面。
不能把这个讲法直接换成现代胃酸少、血糖低或某个器官温度低。传统功能解释和现代检测各有范围。先用大白话说清它要组织什么关系，再补脾胃虚寒术语，既容易听懂，也留得住概念边界。
四、腹满相同，不代表方法相同
前面的阳明结滞也讨论腹满，半夏泻心也讨论心下满。到了太阴，原条的饮食、吐、自利与其他条件换了，解释与方向需要重新看。不能因为部位相近就宣布全都应攻下。
原文接若下之的限制，提示这里的支持关系不能被删掉。把大便、饮食、寒热、经过与腹部并排比较，你会看到共同表现与关键差异同时存在。比较不止是背反义词，而是给相似资料补齐它们的背景。
五、理中结构，帮助理解温中与支持
通行理中丸由人参、白术、干姜、甘草组成。干姜联系温中，人参白术联系益气健脾等支持，甘草参与协调，围绕相应中焦虚寒关系说明结构。丸与汤等剂型讨论还有历史内容，本课先用通行组成建立概念。
这里有一个需要认真保留的出处：理中丸的相关方证写在霍乱篇。教材拿它联系太阴中焦虚寒学习，是理论与方剂之间的教学参照，不等于太阴提纲原句直接写了理中主之。原文与教材联系应分别记录。
六、霍乱古今名称，也要分开
伤寒论霍乱篇从呕吐而利等古代病候讨论进入，与现代霍乱传染病的诊断范围不能直接等同。理中与五苓等在这一篇根据不同资料出现，说明篇名仍然不能替整组条件决定方向。
入门先知道它在全书哪里，知道教材怎样借这个方解释中焦虚寒。太阴篇还有经脉气血相关兼证与桂枝加芍药等内容，进阶再展开。本章不把短篇说成只有一个方，也不要求初学一次背完所有分支。
七、把关键词接回本章
自利益甚：提纲中的下利及加重描述，不可只按一个利字猜成小便。
脾胃虚寒：常见教材组织本章关系的解释，支持与温运两面要由资料支撑。
理中丸：通行组成为人参白术干姜甘草，相关原文在霍乱篇，本章作教学参照。
温中：传统方法方向，围绕相应中焦寒相关条件说明，不等于把胃的温度数字升高。
霍乱此处义：古代呕吐下利等病候讨论入口，不能直接等同现代同名传染病诊断。
回基础理论的脾胃运化，再回方剂学的温里剂。分别写“这个概念解释什么”与“这个方的伙伴怎样参与”，最后补原文位置。三个问题连起来之后，你能用自己的话说明本章逻辑；若只记一个太阴理中等号，出处和条件都会被压没。把等号拆成有依据的联系，是这一章最值得练习的动作。
先定位原篇与当前讨论对象
再比较脉证、经过和变化
后复述治法与全方的关系
八、把条件放到同一张表
读完正文，先盖住后两列，试着自己说出比较理由。表中的线索服务原文阅读，需要接上完整条件。
| 讨论对象 | 本章怎样理解 | 比较时保留什么 |
|---|---|---|
| 太阴主线 | 腹满吐食不下自利。 | 若下之的限制。 |
| 理中结构 | 干姜与参术草支持。 | 当前中焦关系。 |
| 出处关系 | 霍乱原文与太阴教学联系。 | 原文解释分栏。 |
复习时给每个结论补一句“这里的前提是……”。再找一项还没有提供的资料。这样能检验自己是否读懂，也能避免把教学例子扩大成个人处方。
把知识放回生活里
场景讨论 · 练习思路
小林在笔记里写“太阴原文：理中丸主之”，却找不到对应的太阴条。另一位看到太阴腹满，以为与刚学的承气条件完全相同。
第一位把原文位置改回霍乱篇，另写教材联系的中焦虚寒；第二位补回呕、食不下、自利及限制条件。一个是出处问题，一个是资料缩减问题，分开解决后，两人都能保留当前教学主线，也不会把教学概括伪装成逐字原文。
最容易理解错的地方
太阴所有内容都只有理中吗
本章用理中结构帮助理解常见中焦虚寒入口，原篇还有其他内容。教材联系不等于全篇唯一方名。
古代霍乱就是现代霍乱吗
名称范围与诊断依据不同，必须分栏。原书呕吐下利讨论不能替现代传染病判断。
用自己的话复述
本章的三条主线
- 能连起饮食腹满吐与自利的资料
- 能说明温中与支持的结构
- 能正确写出理中原篇与教学联系
合上页面，试着说出原句讨论什么、关键词是什么意思、结论需要哪些前提。
本章练习
先作答，再读解析。理解题检验本章概念与信息分析。